健康

コロナが激増している中、医療従事者の私はいつなるのだろうと不安に思ってました。その時はすぐでした。私の妻がコロナになりました。そこから家族私を含めた4人がコロナになりました。症状や保健所の対応など実際に体験することができたので参考にしていただけると嬉しいです。

実は１日３食が間違いなんです。ダイエットでカロリーをいくら抑えても瘦せなかったあなた。空腹時間をつくりオートファジーを目覚めさせましょう。劇的に体が変化します。痩せた上に見た目も若返ることも可能！？

今回は私の息子（5歳）がコロナになりました。保健所の指示、どのような生活をしているか、症状経過などをお伝えしたいと思います。

5年間ほどロードバイク通勤してます。今回は装備品の紹介をしていきます。

お酒をそろそろやめませんか？お酒を飲まないと人生損すると思ってる方、人生を損するのはもしかするとお酒を飲んでるあなたかもしれません。

なぜ内臓脂肪がついてしまうのか、内臓脂肪とはただぽっちゃりしてるだけで済むものなのか・・・いや、いやそんなこない。やばいんです。ついてると体に無茶苦茶毒、害がある命にかかわるんです。

皆さん根本的に勘違いしてませんか？基本的にカロリーを制限してませんか。違うんですよ。カロリーが肥満の原因ではないんです。